Gravid vecka 32 är för många den vecka då föräldraledigheten börjar kännas konkret, eftersom föräldrapenning kan tas ut från 60 dagar före BF. Bebisen är nu ungefär som en squash och fortsätter växa stadigt, samtidigt som planeringen inför livet med barn tar allt mer plats. Utöver det praktiska kring föräldrapenningen är det här också en period då kroppen märks allt tydligare i vardagen.
Gravid vecka 32: bebisens utveckling
Bebisen fortsätter att bygga på fettlagren, vilket gör kroppen rundare och ger ett bättre skydd mot temperaturväxlingar efter födseln. Andningsrörelser övas regelbundet, även om lungorna ännu inte används för att andas luft utan fortsätter att förberedas inför det.
Hörseln är vid det här laget väl utvecklad, och bebisen kan reagera på röster, musik och andra ljud utifrån. Utrymmet i livmodern fortsätter att minska, vilket gör att rörelserna kan kännas mer som tryck och sträckningar än stora omkast, utan att det betyder att de blir mindre viktiga att lägga märke till.
Bebisens rörelser kan kännas som allt kraftigare stötar mot revben och blåsa, eftersom utrymmet krymper samtidigt som bebisen blir starkare. Ögonlocken kan nu öppnas och slutas, och bebisen reagerar på ljusskillnader genom bukväggen. Fostervattnet fortsätter att fylla sin viktiga funktion som stötdämpare och temperaturreglerare.
Din kropp i vecka 32
Tyngdkänsla och trötthet hör till det vanliga när magen har vuxit sig stor och kroppen bär extra vikt varje dag. Förvärkar märks för många allt oftare, utan att det i sig behöver betyda att förlossningen är nära förestående.
Sömnen kan fortsätta vara en utmaning, och många provar sig fram med kuddar för att hitta en bekväm ställning på sidan. Ryggont är också vanligt när hållningen förändras för att bära magens tyngd, och en del känner även av ett ökat tryck nedåt i bäckenet.
En del upplever att andningen känns extra tung under den här perioden, eftersom livmodern har vuxit sig stor under revbenen. Det kan också bli vanligare med lätt svullnad i händer och fötter, särskilt vid varmt väder eller efter att ha stått länge. Att röra på fötterna och byta ställning ofta kan hjälpa mot både svullnad och stelhet.
Att tänka på i vecka 32
Det här är en bra vecka att kolla exakt när du kan börja ta ut föräldrapenning, eftersom det går att göra det från 60 dagar före BF. Många ansöker hos Försäkringskassan i god tid och pratar samtidigt igenom planeringen med partnern, till exempel hur ledigheten ska fördelas.
Den som vill räkna ut sitt BF kan använda räkna ut BF. Föregående vecka finns på gravid vecka 31 och nästa på gravid vecka 33.
Det kan även vara läge att fundera på hur arbetsuppgifter ska fördelas eller lämnas över på jobbet inför ledigheten, så att övergången känns så smidig som möjligt. Många passar också på att stämma av med partnern hur ansökan hos Försäkringskassan ska fyllas i, så att inget blir liggande i sista minuten.
