Gravid vecka 39 handlar för många framför allt om väntan, och det är helt normalt även om det känns som att ingenting händer. Bebisen är nu ungefär som en liten vattenmelon och fullt redo att komma till världen, samtidigt som förlossningen kan dröja ytterligare en tid. Många försöker fylla dagarna med sådant som känns meningsfullt, samtidigt som de håller ett öra öppet för kroppens signaler.
Gravid vecka 39: bebisens utveckling
Bebisen är redo att födas och fortsätter att växa något till för varje dag som går. Fettlagren gör kroppen rundare, vilket ger bättre isolering och en jämnare hudton efter födseln.
Utvecklingen av bland annat hjärnan fortsätter, och den processen fortgår långt efter att bebisen har fötts. Rörelserna ska fortsätta kännas regelbundet ända fram till förlossningen, trots att utrymmet är mycket begränsat vid det här laget.
Bebisens organ fungerar nu i princip fullt ut, även om lungorna fortsätter en sista finjustering. Fettlagren ger en jämn och rund kroppsform, och huden är oftast slät med en jämn färg. Rörelserna kan för många kännas som mjukare vridningar snarare än tydliga sparkar, eftersom utrymmet är så begränsat. Placentan fortsätter att fungera precis som den gjort genom hela graviditeten.
Din kropp i vecka 39
Väntan kan kännas som att den tar tid, särskilt om dagarna går utan tydliga tecken på att något är på väg att hända. Förvärkar hör till vardagen för många i den här perioden, och de kan komma och gå utan att betyda något särskilt.
Trötthet och tyngdkänsla är fortsatt vanligt, och det är klokt att prioritera vila när tillfälle ges. Barnmorskan fortsätter att följa upp graviditeten vid dina inbokade besök, och det går alltid bra att ta upp nya funderingar.
Många upplever att förvärkarna nu kommer tätare eller känns starkare än tidigare, utan att för den skull övergå i en regelbunden rytm. Sömnen är för många fortsatt splittrad, med flera uppvaknanden under natten. Lätta promenader, om orken finns, brukar kännas skönt för både kropp och humör. Tyngdkänslan i bäcken och rygg är för de flesta som mest påtaglig just nu.
Att tänka på i vecka 39
Fortsätt hålla koll på bebisens rörelser och kontakta barnmorskemottagningen eller förlossningen om de tydligt avtar. Varje graviditet är olika, och det kan vara skönt att låta väntan få ta den tid den tar utan att jämföra med andras erfarenheter.
Vid frågor eller oro är barnmorskan alltid rätt person att prata med. Föregående vecka finns på gravid vecka 38, nästa på gravid vecka 40, och beräknat datum kan du se på beräknat förlossningsdatum.
Många tycker också att det underlättar att ha någon att prata med om väntan, oavsett om det är partnern, en vän eller barnmorskan. Det kan också kännas skönt att påminna sig om att kroppen vet vad den gör, även om väntan känns lång och dagarna ibland går väldigt långsamt.
