Gravid vecka 37 avslutas med en viktig gräns, eftersom graviditeten vid 37+0 räknas som fullgången. Bebisen är nu ungefär som ett knippe mangold och fortsätter att förbereda sig inför förlossningen, som kan komma i gång när som helst från och med den här veckan. Många upplever den här veckan som en vändpunkt, där väntan känns mer konkret än tidigare i graviditeten.
Gravid vecka 37: bebisens utveckling
Bebisen fortsätter att samla på sig fettlager, vilket ger bättre isolering och en jämnare hudton. Andningsrörelser och sugreflexen övas regelbundet, som en förberedelse inför amning och andning på egen hand efter födseln.
Vid slutet av veckan, när 37+0 nås, räknas bebisen som fullgången och redo att födas, även om utvecklingen av bland annat hjärnan fortsätter en tid till. Rörelserna ska fortsätta kännas tydligt genom hela veckan, precis som tidigare.
Bebisens grepp-, sug- och sväljreflexer är nu väl samordnade, vilket är en viktig förberedelse inför amningen. Fettlagren fortsätter fyllas på för att ge ett gott skydd mot temperaturväxlingar de första dagarna. Placentan fortsätter att fungera precis som tidigare och förser bebisen med syre och näring ända fram till förlossningen. Huden är nu jämn och rund, och de flesta bebisar har hittat det läge de ligger kvar i fram till förlossningen.
Din kropp i vecka 37
Förvärkar märks för många flera gånger om dagen nu, och en del upplever dem som mer intensiva än tidigare. Tyngdkänslan i kroppen är påtaglig, och det är vanligt att känna sig både otålig och nyfiken på när det ska hända.
Barnmorskan fortsätter att följa blodtryck, blodvärde och magens tillväxt vid dina besök. Vissa upplever också att magen har sjunkit ytterligare, vilket kan påverka både andning och gångstil under de sista veckorna.
En del känner av att bäckenbotten och underlivet känns tyngre nu, särskilt efter att ha stått eller gått länge. Sömnen störs för många av täta toalettbesök och svårigheter att hitta ett skönt läge. Kortare vilostunder under dagen kan göra stor skillnad för hur man orkar med väntan. Förvärkar hör fortsatt till vardagen och kan för en del kännas mer intensiva än tidigare.
Att tänka på i vecka 37
Nu när graviditeten snart räknas som fullgången är det bra att ha telefonnumret till förlossningen lättillgängligt och dubbelkolla att väskan står packad. Ta det lugnt de dagar som återstår och vila när kroppen ber om det.
Den som vill räkna ut sitt BF kan använda räkna ut BF. Föregående vecka finns på gravid vecka 36 och nästa på gravid vecka 38.
Många tycker också att det är skönt att stämma av med arbetsgivaren eller andra runt omkring att förlossningen kan komma i gång när som helst från och med nu. Det kan också kännas skönt att ha allt praktiskt klart och avklarat, så att tankarna kan få vila lite mer den allra sista tiden innan det är dags.
